老郡主正在廊下打一套五禽戏之类的养生拳，打打停停，迟疑片刻，再挥手转身，再想一想接下来要做什么动作——和瑶光练瑜伽完全是一个范儿。瑶光暗叹，她们俩有师徒缘分，还真是冥冥中注定。

　　老郡主又胡乱打了一会儿拳，正儿八经地双臂抱圆，气归丹田，闭目凝神十秒钟，收功。

　　她接过张师姐捧着的布巾擦汗，问瑶光，“你婆婆可好？京城更热闹些吧？听说太后千秋来了不少艺人？”

　　瑶光和薛娘子汇合，一起去老郡主院子。

　　她们昨夜回来时老郡主已经睡了。

　　瑶光一一答了，再献上太妃准备的四色礼物和一匣子燕盏，一盒西洋参。

　　老郡主微笑着看了叫侍女收起来，“跟你婆婆说‘费心’了。”她由张师姐和李静微服侍着梳洗更衣，瑶光、薛娘子和宋静守负责摆饭。

　　瑶光在竹叶离去后盯着茶巢窠看了一会儿，将冷热水在铜盆中混好，用布巾擦了个澡。

　　唉。什么时候能过上随时有热水淋浴的生活啊！

　　梳洗完毕，已经是早上六点整了。

　　薛娘子和宋李等人虽没见过她在草席上练瑜伽,但看见她这么装饰都觉得有魏晋遗风，也都将自己的卧室一样铺上了席子。宋李两人还买的是用不同色泽的白苇草织出花纹的,看起来更精致些。

　　瑶光又胡乱做了几个动作,躺在地上摆起她最喜欢的瑜伽姿势——大摊尸式。

　　除了瑜伽动作和美丽天鹅，其他的现代知识我是不是也会渐渐忘记呢？不行。我得把能想到的都记录下来,哪怕不很详细，先搞个我自己能看得懂的线索。别到了用得上的时候脑子里一片空白，想抓起手机搜索才想起来这里没智能手机也没搜索引擎。

　　她默默想着，给自己脑海中的todolist又加上一项任务。

　　瑶光揉了揉酸痛的屁股，洗了把脸就空腹做起瑜伽。

　　几个拜日式下来她汗流浃背,张手舞脚了一会儿想不起来接下来该做什么动作了。

　　入夏之后瑶光将退思居卧室里铺的地毡、地毯都换成了苇席和草席，进入内室时把鞋子脱掉,可以席地坐卧。草席和苇席有天然的淡淡草香，在炎热的夏季踩在脚下干爽舒适，直接当瑜伽垫用超级防滑,感觉下犬式可以保持一辈子那么久。

　　每次完成一次练习，在席子上摊大饼的时候瑶光内心既平静，又专注。她喜欢在这时想想接下来这一天要做的事情都有哪些,梳理完毕后，做什么都有种“我已经准备好了”的自信感。

　　两只水壶都是铜质的，一只装的是从退思居活泉那里汲来的泉水，另一只外壳包了一层藤编的壳子，叫茶巢窠，里面注

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