孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
反派师尊貌美如花[穿书]：第126章 发表于 2021-04-05 17:04:592.物理护理
四合院：开局坑棒梗，觉醒系统！：第270章 神秘礼物！（大结局） 发表于 2022-04-01 23:13:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
星明帝国：第三百八十八章 紧急简讯 发表于 2020-12-07 12:47:153.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
风起紫罗峡：第四章 挥手转身去（大结局） 发表于 2019-11-10 02:17:004.睡觉前3~4小时不要运动
不是什么正经校草[重生]：第九十一章 番外4 发表于 2021-05-09 14:59:06